クライミングジム ガレーラ

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大阪市でボルダリングをするなら楽しく通える「Galera」

トレーニングジムの関連情報

トレーニングジム(training gym)は、筋肉を鍛えるための機器や道具などが置いてある、屋内型の運動施設の事である。「スポーツジム」または単に「ジム」とも呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。

大阪市でボルダリングを行いたい場合は、駅近の「Galera」へお越しください。ボルダリングは特別な能力も必要ないため、どなたでも気軽に楽しく始められるスポーツです。大阪市でボルダリングジムをお探しの方は、ぜひご当ジムをご利用ください。

社会人になり全く運動をすることがなくなり、かといって辛いものは嫌だったので楽しく運動できるものがないか調べていた時にたまたまボルダリングのことを知りました。壁を上ったりして辛そうだなと思いやめておこうと思いましたがボルダリングは楽しいしたくさんの効果があり良いとあったのでやってみたくなり、大阪でボルダリングができるところで利用しました。 初日はとても楽しくもあり悔しさもありました。やっていて楽しいのですが自分自身の筋力の無さに失望し、これから定期的にボルダリングをして楽に上れるようになってやるという悔しい気持ちになりました。 それから何回か通い筋力がついてきたのかある程度は上れるようになりました。かかった期間は一か月くらいでした。 筋力がアップした以外の効果は二つほどありました。 一つは体が柔らかくなったことです。これは、かなり脚を開きながら移動を繰り返すからだと思います。 二つは自分に自信がついたことです。ボルダリングは自分自身との戦いなのでそれに負けずに頑張ることで自信がつくんだと思います。 自分のように運動をしていない人は一度利用してみるといいと思います。すごくやりがいがありましたしなにより自分に自信がつきます。

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アニマル浜口トレーニングジム
元プロレスラーのアニマル浜口が設立したトレーニングジム。プロレスラーを目指して入門する者も多い。東京都台東区浅草にある。